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Vitaminas y suplementos: ¿Cuáles necesitás según tu edad?
No todas las etapas de la vida tienen las mismas necesidades nutricionales. A medida que el cuerpo cambia, también lo hace la forma en la que absorbemos y utilizamos los nutrientes. Por eso, incorporar las vitaminas y suplementos adecuados según tu edad puede marcar la diferencia en tu energía, bienestar y salud a largo plazo. En esta guía te contamos cuáles son los más importantes para cada etapa de la vida.
abr. 28, 2025
Clase de skincare: La rutina ideal según tu tipo de piel
No existe una única rutina de cuidado facial que funcione para todos. Cada tipo de piel tiene necesidades específicas, y aprender a reconocerlas es clave para lograr un rostro saludable, luminoso y equilibrado. En esta guía te mostramos cómo armar tu rutina de cuidado de la piel ideal según tu tipo de piel.
abr. 21, 2025
6 consejos para el cuidado de tus ojos
Nuestros ojos son una de las herramientas más importantes para conectarnos con el mundo. Sin embargo, muchas veces los descuidamos sin darnos cuenta, ya sea frente a pantallas, con una mala iluminación o incluso por no protegerlos del sol. Hoy te dejamos 6 consejos simples pero efectivos para mantener tus ojos saludables, prevenir molestias comunes y proteger tu visión a largo plazo.
abr. 14, 2025
Alergias en otoño: causas, síntomas y cómo prevenirlas
Con la llegada del otoño, muchas personas experimentan un aumento en las reacciones alérgicas. Mientras las temperaturas comienzan a descender y el ambiente cambia, los alérgenos estacionales pueden afectar significativamente nuestra calidad de vida. Hoy te contamos cuáles son las causas más comunes, cómo identificar los síntomas y, lo más importante, cómo prevenirlas para que disfrutes esta época del año sin molestias.
abr. 10, 2025
Vitaminas ideales para cuidar tu piel, uñas y cabellos
Mantener una apariencia saludable y radiante depende en gran medida de la nutrición que le brindamos a nuestro cuerpo. Las vitaminas y minerales juegan un papel esencial en la salud de la piel, las uñas y el cabello. A continuación, te presentamos las vitaminas ideales para cuidar estas áreas y cómo incorporarlas en tu rutina diaria.
mar. 26, 2025
Botiquín inteligente: la guía que estás buscando para tener lo esencial en tu hogar
Un botiquín bien equipado puede ser tu mejor aliado en caso de una emergencia. Tener a mano los elementos básicos de primeros auxilios te permite actuar rápidamente ante cortes, quemaduras, golpes o malestares repentinos. Acá te contamos por qué cada hogar debe contar con un botiquín inteligente y qué no puede faltar en él.
mar. 24, 2025
