Rutinas de limpieza para tener una piel radiante

Para evitarlo, es fundamental establecer una rutina diaria que nos ayude a mantener la piel limpia, fresca y luminosa.

Mañana: Preparar la piel para el día

• Limpieza suave: Por la mañana, la piel necesita una limpieza ligera para eliminar la grasa y toxinas liberadas durante la noche. Usá un limpiador facial adecuado a tu tipo de piel (en gel, espuma o leche limpiadora).

• Tónico facial: Ayuda a equilibrar el pH de la piel y a cerrar los poros. Elegí uno sin alcohol para evitar resecar la piel.

• Hidratación: Aplicá un suero o crema hidratante con ingredientes como ácido hialurónico o vitamina C para potenciar la luminosidad.

• Protección solar: No puede faltar un protector solar de amplio espectro con al menos SPF 50 para prevenir manchas y envejecimiento prematuro.

Noche: Renovación y reparación

• Desmaquillado profundo: Usá agua micelar, aceite desmaquillante o leche limpiadora para eliminar residuos de maquillaje y protector solar.

• Limpieza doble: Luego del desmaquillado, utilizá un limpiador facial adecuado para retirar completamente impurezas y grasa acumulada.

• Exfoliación (2-3 veces por semana): Ayuda a eliminar células muertas y estimula la renovación celular. Podés usar exfoliantes físicos (con gránulos) o químicos (con AHA o BHA).

• Tónico y sueros: Usá un tónico adecuado y, si lo deseás, incorporá un suero con ingredientes como retinol o niacinamida para reparar la piel durante la noche.

• Hidratación nocturna: Finalizá con una crema nutritiva que ayude a regenerar la piel mientras dormís.

Extra: Cuidados semanales

• Mascarillas faciales: Aplicá una máscara hidratante, purificante o iluminadora una o dos veces por semana, esto ayudará a darle un extra de cuidado a tu piel.

• Masajes faciales: Usá herramientas como rodillos de jade o gua sha, lo cuál mejora la circulación y reduce la hinchazón.

• Beber agua y alimentarse bien: La hidratación interna es clave para una piel luminosa y saludable.

Seguir una rutina de limpieza adecuada y adaptada a tu tipo de piel es el secreto para mantener un cutis radiante. La constancia y el uso de productos adecuados marcan la diferencia. Recordá siempre escuchar las necesidades de tu piel y ajustar tu rutina según sus cambios. ¡Tu piel te lo agradecerá!